Comment trouver la Solution du problème

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Comment je peux voir la solution à mon problème ?

Einstein a remarqué que nous ne sommes pas en mesure de résoudre les problèmes si nous restions au même niveau qu’au moment où nous les avions créées. Oui il faut du recul pour les voir vraiment correctement et en bonnes dimension 🙂

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J’ai un problème qui m’obsède! Je n’arrive plus à en voir claire!

 

Donc, quand nous voulons résoudre un problème, notre première préoccupation devrait être de se mettre sur un autre niveau et regarder ce problème d’une autre perspective.

Ce n’est pas simple, souvent nous sommes totalement immergés dans notre problème et nous avons vraiment besoin d’aide pour prendre de la distance.
Que faire pour aider une personne à regarder les différentes facettes de sa problématique ? L’aider à changer de perspective ? Ce sont des questions que nous nous posons en travail de coaching.

Comment trouver la Solution du problème ?

Quels seront les outils que nous pouvons utiliser :

LA MÉTAPHORE comme l’outil permettant prendre du recul.

Pour comprendre la vrai nature du problème nous pouvons utiliser les films, les vidéos, la musique comme métaphore qui permettra percevoir les différents niveaux du problème.

Comment est-ce que nous créons les problèmes ?

Justement pour faire comprendre que souvent c’est nous mêmes qui sommes créateurs des problèmes j’aime évoquer le film « Gremlins » : la situation ou le garçon reçoit en cadeau : un très sympathique animal amené d’Asie par son père. Le magnifique cadeau est accompagné de trois consignes que le garçon reçoit pour bien s’occuper du petit animal. Le garçon est très content du cadeau mais transgresse les conditions et le sympathique Gremlin devient le méchant ‘Gremliiinsssse’ qui menace la vie de toute la société de cette petite ville.

Les conditions non respectées, le défit non relevé ce sont des situations de la vie que nous n’arrivons plus à contrôler et ainsi ça devient des problèmes que pendant des années nous n’arrivons plus à résoudre !

Et oui la solution est en nous 🙂 il faut juste se donner la possibilité de la voir.

Et si nous pouvions résoudre notre problème d’un coup, instinctivement QUELLE EN SERA CETTE SOLUTION ?

Comment vous sentiriez-vous de pouvoir le faire rapidement, TOUT DE SUITE ???
ATTENTION ! car la tendance sera à dire que je finirai rapidement avec ce problème ET CE SERA FANTASTIQUE !
SUPER ! Malheureusement Il y a bien des situations où il faut modérer la solution, comme le problème du travail ….. Quitter le travail n’est pas la solution en soit.
Il faut creuser le sujet…
S’il y des choses qui nous irritent dans notre travail, nous ne pouvons pas dire j’arrête ce travail ! Nous en avons besoin, il faut donc voir qu’est ce qui nous irrite, que pouvons nous changer pour que la situation devienne acceptable, NON IRRITABLE ?

Que pouvons-nous changer d’abord en nous ?

Le ressenti du problème nous reprend toutes les forces.
Dans certaines situations nous ne pouvons pas employer la solution radicale, mais voir que nous sommes en mesures de résoudre CE problème, ne serait ce que par le changement de sa perception, nous donne du ressort. Nous sommes de nouveau capable de puisez dans nos ressources pour engager le processus du changement.

Que pouvons-nous changer ? Quelle dynamique, quelle stratégie pouvons nous mettre en place pour trouver la solution ? Ceci est un travail à entreprendre et demande du discernement. Il est important d’entreprendre ce travail pour éviter le BURN OUT.

Il est bon de voir que l’on est capable de résoudre tous les problèmes.

Il y a des situations qui demandent un travail de longue halène, car un problème peut en cacher un autre, une autre vérité de notre être que nous voulons pas voir… nous allons en parler dans un autre article.

Cependant essayez de voir autrement vos problèmes, trouvez leurs représentations, quelles conditions n’aviez vous pas respectées pour qu’ils apparaissent ?

Distancez vos problèmes, regardez les de loin pour trouver la solution.

Ne vous laissez pas envahir par le stress.

Je vous envoie tout mon soutiens pour que vous puissiez voir votre réalité comme un message qui vous a été envoyé pour comprendre la vérité de votre être.

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